Kurssin sisältö koostuu pääasiassa lentopallosta ja muista mahdollisista palloilulajeista. Voimme tutustua esimerkiksi keilailuun, ilma-aseammuntaan, tennikseen, lenkkeilyyn ja patikointiin. Ensimmäisenä kurssi-iltana suunnittelemme yhdessä kauden ohjelman.