Anmälningarna till vattenträningarna börjar ons 13.8.2025 kl 9.00
Happy Monday! Inled veckan på ett roligt och fartfyllt sätt med effektiv vattenträning! Denna grupp är för kvinnor.
Vattenträning är lämplig för alla oberoende av konditionsnivå. Rolig och fartfylld, muskelkonditionsfrämjande samt avslappnande träning med olika redskap i det milda vattenelementet. Vattengymnastik är ett tryggt sätt att träna knä, höft och rygg.
Kursen är på finska.
Tilläggsinformation
I samband med bassängen finns dusch- och bastu-utrymmen. God hygien är av största vikt, och tvätt utan baddräkt, samt vätande av hår eller användande av badmössa är en förutsättning. Tid för omklädning och tvätt 15 minuter före och 30 minuter efter vattengymnastik.
