Aqua-Fit-vesiliikunta I - syksy

Kurssikuvaus

Ilmoittautuminen vesiliikuntakursseille alkaa keskiviikkona 19.8.2026 klo 9.00.

Vesiliikuntaryhmämme ovat suosittuja, ja haluamme varmistaa mahdollisimman monelle paikan. Ilmoittaudu kaikille niille kursseille, joille haluat osallistua. Näin sinulla on suurin mahdollisuus saada paikka joltakin kurssilta. Ennen kurssien alkamista sijoitamme osallistujat ryhmiin toiveiden ja ilmoittautumisen ajankohdan mukaisesti. Ilmoitamme, mihin ryhmään olet saanut paikan. Kaikki muutokset tapahtuvat kanslian kautta. 

Aloita viikko iloisesti ja vauhdikkaasti tehokkaalla vesitreenillä! Tämä ryhmä on avoin sekä naisille että miehille ja taso on reipas.

Vesiliikunta, joka sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Se on hauskaa ja vauhdikasta, lihaskuntoa kohottavaa ja rentouttavaa liikuntaa erilaisilla välineillä lempeässä vesiympäristössä. Vesiliikunta on turvallinen tapa harjoitella, erityisesti jos on polvi-, lonkka- ja selkäongelmia.

Vähintään 6, enintään 8 osallistujaa.