Tornadotorsdag - vår
10 tillfällen
Torsdag kl. 18:20 - 19:05
Börjar 05.02.2026
Hangö
Anmäl dig
Kursbeskrivning
Anmälningarna till vattenträningen börjar ons 13.8.2025 kl. 9.00
Instruktör är Annika Mäkinen
Denna grupp är öppen för både kvinnor och män och håller en rask nivå. Vattenträning passar alla oavsett konditionsnivå och vi använder olika redskap. Det är roligt, energifyllt och främjar muskelstyrka samtidigt som det avslappnande träning i det milda vattenelementet. Vattenträning är ett säkert sätt att träna, särskilt för personer med knä-, höft- eller ryggproblem.
Kursen är tvåspråkig.
Tilläggsinformation
I samband med bassängen finns dusch- och bastu-utrymmen. God hygien är av största vikt, och tvätt utan baddräkt, samt vätande av hår eller användande av badmössa är en förutsättning. Tid för omklädning och tvätt 15 minuter före och 30 minuter efter vattengymnastik.
Information
Kursnamn Tornadotorsdag - vår
Kurskod 830308
Språk
Svenska
Finska
Startdatum 05.02.2026
Veckodag Torsdag
Tid 18:20 - 19:05
Lärare Lena
SommerSara
NöjdAnnika
Mäkinen
Anmälningstid
13.08.2025 09:00
Non-stop
Tillfällen
Plats
Servicehuset Astrea Simbassängen Berggatan 4 10900 Hangö
Lärarpresentation
Lena Sommer Rektor