Sointukylpy - äänimaljarentoutus
Sointukylpy on syvärentoutusmenetelmä, jossa tiibetiläisten äänimaljojen, gongien ja muiden soitinten lempeät äänet ja värähtelyt ympäröivät ja syvärentouttavat kehoasi.
Äänimaljarentoutuksessa sinun ei tarvitse suorittaa mitään, vaan saat vain olla omalla alustallasi, joko maaten tai istuen. Ota mukaan oma alusta, viltti ja halutessasi tyyny. Paikan päältä löytyy myös alustoja ja vilttejä tarvittaessa. Pukeudu rennosti ja lämpimästi, tila on viileä.
Vähintään 7, enintään 20 osallistujaa.
Huom! Sointumalja-ja äänirentoutus ei sovi henkilöille, joilla on vakava sydänsairaus, syöpä/tai syöpähoidot meneillään, jokin muu vakava sairaus tai sydämentahdistin.
Jag drar kreativa veckoslutskurser för barn och avslappnande ljudbad. För mig är det viktigt att barnen får vara kreativa och skapa av olika material något nytt. Jag är säker på att barnen kan få ett livslångt intresse att skapa, bolla idéer och förverkliga det konstnärliga i livet. I ljudbad önskar jag att alla får uppleva den härliga känslan av lugn och djupavslappning.