Pilates nivå 2 (avancerad) tisdag - höst

Söker du extra utmaning? Kursen passar dig som redan har tränat Pilates en tid och börjar behärska metoden. Rörelserna och rörelseserierna blir mer utmanande, och målet är att ytterligare förbättra kroppskontrollen. Småredskap ingår.

Ta med egen matta. Som kurslärare fungerar pilatesinstruktören Hanna Koivisto.

Minst 7, max 12 deltagare.