Varmt välkommen att uppleva 90 minuter av ren yogisk självkärlek. Fokus är medveten närvaro i rörelse och andning. Passet hjälper dig att öppna upp och sträcka ut kroppen och stärker dig på ett skonsamt och skönt sätt. Mjuka, lekfulla flöden och du har tid att verkligen landa i dig själv. Vi avslutar varje session med en skön avslappning med vindspel. Om du vill fortsätta med ännu mera avslappnande stunder kan du kombinera med yin yoga som startar direkt efter denna timme.
Kursen är tvåspråkig.
