Asahi Lappohja

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

16,00 €

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja - kuntoisille. Asahin tavoitteena on terveyden ja hyvinvoinnin tuottaminen ja sairauksien oireiden lievittäminen. Liikkeet tehdään hitaasti ja rauhallisesti, ja harjoitus on näin ollen turvallinen - yksinkertaista ja kokonaisvaltaista liikettä! Asahi sopii hyvin myös palauttavaksi liikuntamuodoksi ja se parantaa keskittymiskykyä ja lievittää stressiä. 

Harjoitukset voit tehdä sisäkengät jalassa tai ilman. Kaikki liikkeet tehdään seisten, ilman välineitä.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

16,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Minna Lindström

Aika

03.10.2025 - 28.11.2025

Perjantai 09:00-09:45

Oppitunteja: 8  (8 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Lappohjan koulu -
Koulukuja 4, 10820 Lappohja