Happy Monday II kevät

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

50,00 €

Happy monday! Aloita viikko iloisesti ja vauhdikkaasti tehokkaalla vesitreenillä! Tämä ryhmä on naisille.

Vesiliikunta joka sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Se on hauskaa ja vauhdikasta, lihaskuntoa kohottavaa sekä rentouttavaa liikunta erilaisilla välineillä lempeässä vesiympäristössä. Vesiliikunta on turvallinen tapa harjoitella, eritysesti niille, joilla on polvi-, lonkka- ja selkäongelmia.

Kurssi on kaksikielinen.

Lisätiedot

Altaan yhteydessä on pesu- sekä saunatilat. Vesijumppaan tultaessa on tärkeää huolehtia hygieniasta. Peseytyminen ilman uimapukua sekä hiusten kasteleminen tai uimalakin käyttö on edellytys. Vesijumpan yhteydessä on aikaa 15 minuuttia ennen tunnin alkua sekä 30 minuuttia tunnin jälkeen peseytymiseen ja pukeutumiseen.

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

50,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Lena Sommer

Aika

13.01.2025 - 24.03.2025

Maanantai 11:45-12:25

Oppitunteja: 9  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Palvelutalo Astrea - Uima-allas
Vuorikatu 4, 10900 Hanko