Cirkelträning i bassängen, med redskap och vatten som motstånd! Mångsidig träning för alla muskelgrupper i egen takt. Passet består av uppvärmning, 20 minuters cirkelträning samt stretch. Vattengymnastik är effektivt men skonsamt.
Kursen är tvåspråkig.
Hangon kansalaisopisto - Hangö medborgarinstitut
Skolgatan 11
10900 Hangö
Kansliet öppet må-fre kl. 8.00-11.30
Följ oss!
Lena Sommer
rektor
040 137 3936
lena.sommer@hanko.fi
Paulina Rökman
kursplanerare
040 146 0262
paulina.rokman@hanko.fi