Varmt välkommen att uppleva 90 minuter av ren yogisk självkärlek. Vi fokuserar på medveten närvaro i rörelse och andning. Passet hjälper dig att öppna upp, stärka och sträcka ut kroppen på ett skonsamt och behagligt sätt. Med mjuka, lekfulla flöden och du har tid att verkligen landa i dig själv. Vi avslutar varje session med en skön avslappning med vindspel. Om du önskar fortsätta med ännu mera avslappning kan du kombinera yoga flown med yin yoga, som börjar direkt efter denna timme.
Kursen är tvåspråkig.
