Wake me up II kevät

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

60,00 €

Wake me up! Vesitreeniä aamuvirkuille.

Vesiliikunta, joka sopii jokaiselle, kuntatasosta riippumatta. Hauskaa ja vauhdikasta, lihaskuntoa parantavaa sekä rentouttavaa liikuntaa erilaisilla välineillä lempeässä elementissä. Vesiliikunta on turvallinen tapa treenata erityisesti jos on polvi-, lonkka- tai selkäongelmia. 

Kurssi on kaksikielinen. 

Lisätiedot

Altaan yhteydessä on pesu- sekä saunatilat. Vesijumppaan tultaessa on tärkeää huolehtia hygieniasta. Peseytyminen ilman uimapukua sekä hiusten kasteleminen tai uimalakin käyttö on edellytys. Vesijumpan yhteydessä on aikaa 15 minuuttia ennen tunnin alkua sekä 30 minuuttia tunnin jälkeen peseytymiseen ja pukeutumiseen.

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

60,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Charlotta Wickman

Aika

30.01.2024 - 14.05.2024

Tiistai 08:45-09:25

Oppitunteja: 11  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Palvelutalo Astrea - Uima-allas
Vuorikatu 4, 10900 Hanko