Sointukylpy on äänivärähtelyyn perustuva syvärentoutusmenetelmä, joka tarjoaa kokonaisvaltaista rentoutumista keholle ja mielelle. Äänimaljat ja muut hoitavat soittimet luovat tunnelman, joka johdattaa osallistujat ainutlaatuiselle matkalle omaan sisimpään. Rentoutuksen aikana osallistujat makoilevat mukavasti joogamatolla viltin alla, ilman tarvetta suorittaa mitään. Sointukylvyn aikana kuullaan tiibetiläisiä äänimaljoja, koshia eli tuulikelloa, tingsoja eli meditaatiokelloja sekä intiaanien sadekeppiä.
Ota mukaan oma joogamatto, viltti ja tarvittaessa pieni tyyny pään alle. Pukeudu mukavasti ja lämpimästi, sillä tila on viileä.
Huomioithan, että sointukylpy ei sovellu henkilöille, joilla on käynnissä syöpähoitoja, vakava sydänsairaus tai sydämentahdistin.
